Über mich

Anna Hofmann
Psychologische Psychotherapeutin (VT) - Kursleiterin Autogenes Training - Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation 

Mein Name ist Anna Hofmann, ich habe Klinische Psychologie in München studiert. Hier habe ich zunächst meinen Bachelor und anschließend auch meinen Master erfolgreich abgeschlossen. Anschließend habe ich mein weiterführendes Studium zur psychologischen Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie begonnen und die Approbation erlangt.
Vor allem während meines beruflichen Alltags Psychotherapeutin ist mir aufgefallen, dass man im normalen und meist stressigen Alltag oft vergisst, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Dadurch kommt es immer wieder dazu, dass man sich gestresst, gehetzt, abgeschlagen und allgemein überfordert fühlt. Weiterhin ist es leider offensichtlich, dass die psychologische und psychotherapeutische Versorgung der Krankenkassen den aktuellen Bedarf nicht ausreichend abdecken kann.

Um Ihnen daher zu helfen, negative Gemütszustände abzulegen und wieder an Lebensqualität zu gewinnen, habe ich zusätzlich die Ausbildung zur Kursleiterin für Autogenes Training und Progressiver Muskelrelaxation absolviert und anschließend die meine psychologische Praxis Pure.Mind. gegründet. 
Hier begleite ich Sie nun in Form von psychologischer Beratung oder Präventionskursen dabei, besser durch Ihren Alltag zu finden und etwas positiv in Ihrem Leben zu verändern. 

Mein Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, dass Sie Ihre eigenen Ressourcen ganz bewusst besser und aktiver nutzen können, um wieder abschalten, genießen oder auch entspannen zu können.

Mein Selbstverständnis ist: Meine Hilfe für Ihre Selbsthilfe.

Um herauszufinden, was zu Ihnen passt, melden Sie sich gerne bei mir.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit und wünsche Ihnen alles Liebe, 
Anna Hofmann, Psychologische Psychotherapeutin (VT)